夏天感冒了，你能游泳吗？

医疗你能在夏天感冒时游泳吗？游泳可以增强抵抗力，而且不容易感冒，但是你在夏天感冒的时候会游泳吗？许多感冒患者不知道他们感冒后能否游泳。以下小系列将向您介绍。夏天感冒了，你能游泳吗？适当的锻炼可以大大减少感冒的发生，例如，游泳锻炼，可以增强体质，特别是人体神经系统的功能，改善血液循环，消除疲劳，缓解压力，促进营养物质的消化和吸收，增强对疾病的抵抗力，并对某些疾病有辅助治疗的作用。但是你能在夏天感冒的时候游泳吗？如果你感冒了，尤其是病毒性感冒，你不应该游泳，否则可能会进一步引发并发症，如心肌炎和肺部感染。许多病人不知道他们感冒后不适合游泳。

这是因为感冒时鼻粘膜会水肿。此时，鼻腔的气压没有得到很好的调节。如果你在这个时候游泳，它将特别加重水肿，并容易导致中耳炎的发作。此外，人们在水中的热量消耗大约是在空气体中的十倍。碰巧感冒的人身体机能很差，会消耗太多的能量和热量。

如果他们再去游泳，他们会加重感冒。如果感冒伴有发烧、流鼻涕等症状，不要去游泳，否则不仅会刺激呼吸道，造成呼吸困难，还会加重感冒，使身体发热，从而变成重感冒。如果病人只是轻微感冒，并没有感到非常不舒服，如果他必须游泳，他只能游一小段时间。你必须在不吹风也不感冒的情况下游泳。例如，提前做好准备，游泳前补充能量，服用一些感冒药，游泳后从水中出来时立即穿上浴巾以防感冒，用温水淋浴，确保游泳后有足够的休息。

我在游泳时感冒了。我还要多久才能再次去游泳？感冒痊愈后不要急着去游泳。感冒痊愈后2-3天服用更合适。此外，患有急性中耳炎和干鼓膜穿孔的患者不能游泳。最简单的判断方法是头痛、流鼻涕和喉咙痛，所以最好不要下水。

夏季感冒的辨证治疗是有效的。夏寒可分为风热、风寒、暑湿、燥热等类型，其临床表现各不相同。只有针对特定类型的合理用药才能取得良好的治疗效果。1.风热感冒:除普通感冒症状外，还常伴有痰黄、鼻黄、咽痛、舌苔薄黄等症状。应选择银翘解毒丸和维C银翘片等药物。

咳嗽症状严重时应使用桑菊感冒颗粒。对有明显咽喉痛的患者加用板蓝根颗粒。痰多者可加用复方李贤珠口服液。2.风寒感冒:除了普通感冒的症状外，还常伴有全身酸痛、颈肩酸痛、骨关节疼痛、流鼻涕等症状。你可以喝热姜汤，喝更多热水，喝热粥流汗。

头痛明显的患者可服用九味强力丸。3.暑湿型感冒:除普通感冒症状外，常伴有头重脚轻、胸闷、关节痛、舌苔厚腻等症状。常用药物有暑湿型感冒颗粒和连花清瘟胶囊等。当伴有明显腹胀、恶心等症状时，可服用藿香正气胶囊和任丹。4.干热感冒:除了普通感冒的症状外，还常伴有干咳无痰、咽干鼻痒、明显口渴等症状。

你可以服用中成药，如养阴清肺丸和川贝枇杷露，或与冰糖、川贝和雪梨一起炖。医疗保健网提醒说，许多人感冒了，希望尽快康复。他们经常同时服用多种药物进行治疗，认为药物越多，疗效越好。事实上，这是一种错误的方式，因为同时服用某些药物会相互抵消，甚至对身体造成毒副作用。