酸梅汤是最好的夏热产品，镇静神经

酸梅汤在炎热的夏天是一种罕见的健康饮品。具有消食、行气、祛瘀、生津止渴、敛肺气、除烦安神的功效。经常饮酒可以消除疾病，保护健康，强身健体。酸梅汤的第一原料:乌梅、山楂、甘草，比例约为3:2:1，冰糖。练习:1。

将匹配的材料放入一个装满水的锅里煮沸。2.煮沸后，将火转到小火上，煮大约40分钟。3.如果味道已经被煮过，闻一下，然后尝一下味道是否合适。如果合适，冷却后你可以喝。如果不合适，你可以加入冰糖来调整。

4.放入材料后，务必将水煮沸一次，然后用小火加热。5.之前不要放下冰糖，在最后的味道出来后再调整口味。酸梅汤的第二种原料:乌梅、山楂、甘草、洛神花和陈皮。练习:1。将原料放入清水中。

2.在砂锅或不锈钢锅(避免使用铁锅)中加入约3升清水(可用大可乐瓶测量)，然后将洗净的原料放入锅内，用大火煮沸，然后用小火煮沸30分钟，并在锅内加入适量冰糖。3.盖上盖子，冰糖融化后放入一个凉杯中。4.你也可以加入一把干桂花来溶解浓郁的桂花香味，美味的桂花酸梅汤就做好了。