秋饮菊花滋润去燥
春踏青，夏泛舟，秋饮菊，冬读书。秋菊正是新鲜美味时，菊花茶一般以杭白菊或贡菊为主。在家或办公室冲泡一杯菊花茶简单方便：
菊花人参茶：选取菊花四五朵，人参10~20克切成细段，一起用热水加盖浸泡10~15分钟即可。人参对神经系统具有很好的调节作用，还可以提高免疫力，有效驱除疲劳，与菊花合饮可以提神，一起赶走秋乏。不过值得注意的是，有高血压的人不宜饮用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。
菊花山楂茶：菊花15克、生山楂20克，以水煎或沸水冲泡10分钟均可。秋天百物肥美，常饮菊花山楂茶可舒张血管、降血压血脂，是一道很好的秋季减肥茶。
菊花枸杞茶：菊花和枸杞都有明目的功效，双管齐下效果更强大。用菊花10朵、枸杞30克一起倒入3~5杯水煮10分钟，然后过滤掉材料，装入保温瓶中，一天内喝完即可。
菊花槐花茶：取菊花和槐花各10克，简单放在一起用开水冲泡，加盖焖10分钟即可，一般可以反复冲泡3~5次。这道茶有平肝降压、软化血管之用。
