三伏天养身要警惕宝宝易患三种疾病

现在是三伏天，天气炎热，高温天气不断，在三伏天里，除了炎热，父母还需要在三伏天里更加注意宝宝的护理，因为三伏天的宝宝最容易中暑、腹泻和呼吸道感染。那么，父母如何帮助他们的孩子预防它呢夏季？让我们和边肖一起看一看。

中暑

谈到炎热的天气，最常见的疾病是养生中暑，尤其是在三伏天。中暑的原因有很多，比如直接暴露在阳光下，或者呆在炎热、闷热、通风不良的房间里，或者呆在闷热拥挤的人群中。

中暑通常表现为头晕、恶心、呕吐、心悸、出汗、发热、疲劳、皮肤灼热、腹泻、胸闷、烦躁不安，严重时还会出现昏厥、痉挛等症状。

婴儿防暑降温:日常生活用房应开窗通夏季风，用电风扇或空降低室温。给孩养生子穿宽松透气的衣服。带宝宝出去时，避免烈日。中午前后最好不要出去两个小时。外出时戴一顶太阳帽。父母不应该等到婴儿渴了才喝水。在饮食方面，他们可以给宝宝一些新鲜的水果和蔬菜。

腹泻

高温、高湿和易腐的食物，加上一些婴儿的冷饮，很容易引起腹泻，通常伴有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发烧等症状，严重时甚至出现脱水、电解质紊乱和休养生克。

预防婴儿腹泻:预防夏季腹泻的关键是预防疾病从口中进入。--注意环境卫生和婴儿手及食物卫生。婴儿饮用的水必须煮沸，食物必须煮熟，从冰箱中取出的食物必须彻底加热。

此外，如果婴儿缺乏维生素A，也会导致身体免疫力低下，导致胃肠功能障碍，进而影响维生素A和胡萝卜素的消化和吸收，最终导致夏季更严重的维生素A缺乏，甚至影响婴儿的皮肤和眼睛健康。因此，父母应该注意给婴儿补充维生素A。

呼吸道感染

三伏天的高温高湿很容易促进细菌的生长和繁殖。婴儿的体温调节中心和皮肤散热及保温调节功能较差，尤其是当婴儿从室外被带到室内时。如果由于调整空而导致温度过低，婴儿很容易患呼吸道感染，如感冒和咳嗽。父母应该尽量少带孩子去人多、煤夏季气不好的公共场所。同时，他们应该控制室内温度，注意给婴儿补充维生素A和D。

专家提醒:在维生素A缺乏的早期阶段，婴儿免疫功能低下。此外，在夏天，尤其是在三伏天，当有许多细菌时，疾病很容易导致消化道和呼吸道疾病。此养生外，数据显示，维生素D水平低的儿童比正常同龄人更容易患过敏性疾病，其发病率是维生素D充足的儿童的2.4倍。因此，专家建议0&夏季mdash3岁儿童应合理补充维生素A和D，以避免呼吸道和过敏性疾病。