初夏保健应该注意什么？

夏天来了，许多人在初夏会感冒和困倦。在这个时候，我们应该更加重视卫生保健。那么，我们在进行医疗保健时应该注意什么呢？首先，经常洗手。用肥皂或洗手液和自来水洗手。不要用脏毛巾擦手。

触摸呼吸道分泌物后立即洗手。第二，打喷嚏或咳嗽时，用手帕或纸巾捂住口鼻，以免水滴污染他人。流感患者在家或外出时戴口罩，以避免传染他人。第三，均衡饮食，适当锻炼，充足休息，避免过度疲劳。第四，打开窗户，每天通风几次，保持房间清新。

5.在流感高发时期，尽量不要去气体污染空的拥挤场所；你必须去的时候最好戴上面具。6.在流感流行季节之前接种流感疫苗也可以减少感染的机会或减轻流感症状。