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早上跑步是先吃早餐吗

发布时间:2024/9/27人气:222

早上跑步是先吃早餐吗

最好是先跑步,在吃饭,而且两者之间最好间隔一些时间。

因为食物在胃里要经过两至四个小时才能完全进入肠道,所以刚吃饭就跑步,可能会导致消化不良





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