联系我们
用户登录
用户注册
网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们
网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
城市分站
联系我们
母婴优选
您现在的位置:
730月子网
>
女人养生
>
餐后1小时为饮茶最佳时间
餐后1小时为饮茶最佳时间
发布时间:2024/7/1
人气:138
餐后1小时为饮茶最佳时间
不少人喜欢饭后马上饮茶,其实很不科学。盲目喝茶,不仅起不到保健的作用,甚至会让身体越喝越差。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰人体对铁的吸收,时间长了容易诱发缺铁性贫血。应该说,餐后1小时为饮茶的最佳时间。还有,喜欢饮茶的人尽量不要空腹饮茶,否则茶会稀释胃液,降低消化功能,时间久了容易引起胃炎。
下一篇:
饭后经常打嗝应当如何缓解
上一篇:
吃甜点不发胖的时间段
女人养生
阿胶糕服用方法
打太极拳最好不用音乐伴奏
经常梳头脑神通
肢体常摇筋骨壮
运动前后勿忘热身和放松
饭后不能立即吸烟
海带帮助排便不长胖
吃火锅时应尽量避免喝冷饮
姜来治胃病应请中医辨证施治
运动时肌肉发抖表示什么
桂圆大枣红豆汤-补气养血安神
中医按摩教你去火气
秋季养生喝什么茶最好?
冬季吃红薯好处多多
夏季养生不妨听听音乐
冷水浴健身从秋天开始
刮痧疗法操作技巧
疾病的针灸治疗支气管炎
疾病的针灸治疗感冒
练太极拳三观哲、伦理、养生
客服微信
QQ咨询
新浪微博
返回顶部