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产妇营养误区:月子里不能吃水果

发布时间:2018-10-8来源:网络人气:397


  产妇营养误区:月子里不能吃水果

  水果中的营养是比较全面的,除了产后3-4天,不能吃寒性水果(比如西瓜、梨子),之后的日子里,好保证每天2-3个水果。有的新妈妈会把水果加热后再吃,这是很错误的做法,加热会致使水中的维生素等营养元素会大量流失。





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