月子餐食谱：芝麻糊

　　月子餐食谱：芝麻糊

　　材料

　　糙米(白米) 半杯,芝麻粉 五匙,冷水 四杯,热水 一杯,黑糖 适量

　　做法

　　芝麻粉+一杯热水 拌均匀,备用

　　糙米(白米也可),加入四杯冷水

　　拌匀的芝麻水+糙米水,拌均匀 ,放入电锅

　　外锅一杯水,跳起! 放入果汁机打均匀,打得越均匀,煮起来,口感越细致!

　　外锅一杯水,跳起就完成,觉得太糊还可以适量的再加些热水拌匀,完成之后加入黑糖调味即可