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月子餐食谱:枸杞鲈鱼汤
简介:青日太太两次月子 都靠这汤发奶补身体的! 加入红枣与枸杞温补又增加甜味 好喝的,让你不怕喝鱼汤
材料
鲈鱼 1尾,姜 适量,葱 适量,枸杞 适量,红枣 适量,盐 2匙,米酒 2匙,香油 1匙,鸡粉 依个人口味
做法
姜,红枣,枸杞先放入锅内熬煮5分钟
加入鱼在熬5分钟
加入葱,喝之前点一些米酒与香油即可
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