月子餐材料：
主材料：茄子：一个，搅碎牛肉末，葱三根，姜5片，蒜一个
配料：盐一小勺（豆瓣：加有，可以少放），味精一小勺，豆瓣（按个人口味），小米椒，胡椒：粉，花椒：粉，孜然，酱油，醋，香油，耗油：少许（为了降火）
月子餐做法：
1、茄子切条，葱切断，蒜切末，姜切片，小米椒切末
2、锅里放油，5成热，放入条状茄子，炸微黄捞出
3、剩下的油可继续用，冷却1分钟，继续开火，放入姜片，蒜蓉，炒30秒，加入豆瓣炒30秒，闻到香味儿后，加入肉末炒至变色
4、再加入茄子，放调料少许盐，胡椒粉，小米椒末，花椒粉，孜然粉，酱油，醋越少，香油，耗油，用勺子翻炒
5、用小火煲3分钟（根据个人喜好，喜欢吃软点的可以煲久1~2分钟）
