月子餐食谱：太阳果炖牛奶蛋

1.材料：太阳果1个 鸡蛋2个 牛奶半瓶 白糖1汤勺（少一点）

2.把太阳果在1/4处切开，用勺子挖掉心部分。

3.把蛋打入大碗里头，打散打均匀。

4.倒入半瓶的牛奶

5.倒入白糖朝一个方向搅打。

6.6..过筛3次，滤掉泡泡。

7.装入容器内，坐锅上火把水烧开以后放入太阳果炖15分钟