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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 月子餐食谱:猪肝紫菜蛋花汤

月子餐食谱:猪肝紫菜蛋花汤

发布时间:2024/9/24人气:235

  • 主料:
  • 猪肝

    100g
  • 瘦肉

    80g
  • 鸡蛋

    50g
  • 紫菜

    3g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 葱花

    适量
  • 香菜

    适量
  • 香油

    适量
  • 枸杞子

    适量

1.猪肝切片,用生粉抓洗过后沥干,加入姜丝,油,盐等腌一下备用;

2.猪肉切片,加入油盐也腌渍一下备用;

3.鸡蛋打散,加入葱花和油盐搅打成蛋液备用;

4.锅中煮适量清水,水开后下猪肝和瘦肉,再次煮开后撇掉血沫;

5.然后下紫菜,枸杞子一起煮约3分钟;

6.下盐调好味;

7.这时候淋入蛋液;

8.撒上香菜;

9.最后滴上几滴香油即可!





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