月子餐食谱：紫薯苹果馅饼

1.紫薯洗净，去皮，切片

2.加适量清水，放下紫薯煮熟

3.用调羹把紫薯碾碎，倒入面粉

4.用力揉匀，醒20分钟

5.把苹果洗净，去皮，切块

6.放入搅拌机，加些纯水

7.搅拌40秒

8.把苹果汁过滤掉

9.苹果渣放白糖搅拌好，成苹果馅

10.紫薯面团分成相同的剂子，擀成薄皮

11.放适量的苹果馅

12.再盖上一张皮子，四边捏紧

13.平底锅放油，放下馅饼，中火煎

14.两面煎透

15.非常可口的苹果馅饼好了