月子餐食谱：苹果蜜豆奶

1.材料一览表。其中苹果削皮切块备用。牛奶根据个人喜好添加，不一定非得250ML。蜜豆或者红豆需要煮熟。

2.在榨汁机内加入苹果和蜜豆。

3.加入适量蜂蜜。（ＰＳ：本人家里是新鲜无任何添加的蜂蜜，所以加一点点就会很甜呢）

4.倒入牛奶，想喝浓郁些的就少放些牛奶，根据个人口味加入　。

5.因为想喝浓郁的，放入的牛奶量就是刚刚漫过材料而已

6.开动榨汁机，调高速档大概２０多秒就可以了。

7.榨汁完成咯。

8.倒入高脚杯，插个小吸管，嘿嘿，苹果蜜豆奶就完成啦

9.看起来还有食欲不，可以作为下午茶，喜欢的亲们速速动手吧