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月子餐食谱:蒜茸豉汁蒸排骨

发布时间:2024/10/9人气:261

  • 主料:
  • 肋排

    300g
  • 辅料:
  • 3g
  • 蚝油

    6g
  • 酱油

    6g
  • 生粉

    2小勺
  • 豆豉

    10g
  • 蒜瓣

    2个
  • 生姜

    1小块

1.准备好材料。

2.排骨冲洗干净,用清水浸泡10分钟。

3.蒜瓣生姜豆豉全部切碎待用。

4.排骨沥去多余的水分,放入切好的蒜姜豆豉蚝油酱油盐。

5.充分的搅拌均匀,腌制10分钟以上。

6.放入生粉。

7.充分搅拌均匀,静止3分钟。

8.锅中放入适量的清水,腌好的排骨倒入碟中,并放入锅中。

9.盖好盖子,大火烧开后转中火蒸约15分钟,直到排骨全数即可。





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