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月子餐食谱:拌菠菜

发布时间:2024/9/25人气:362

  • 主料:
  • 菠菜

    300g
  • 辅料:
  • 香油

    适量
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 蒜泥

    适量
  • 芝麻

    适量

1.菠菜洗净

2.把洗好的菠菜切段

3.把菠菜放在开水里焯一下

4.蒜瓣拍碎放在烫好的菠菜上加盐,酱油,香油拌匀就可以了

5.撒点芝麻就可以了





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