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月子餐食谱:养生菠菜

发布时间:2024/9/28人气:319

  • 主料:
  • 菠菜

    200g
  • 花生米

    50g
  • 枸杞

    5g
  • 粉丝

    10g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 蒜泥

    适量
  • 生抽

    适量

1.菠菜先用热水焯一下。

2.捞出后,先过一下凉水,然后控干。

3.加入花生米,用水焯好的粉丝,枸杞,还有捣好的蒜泥。

4.加一点醋,盐,老抽,还有一点香油,拌匀即可。





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