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月子餐食谱:彩色饭团

发布时间:2024/9/20人气:174

  • 主料:
  • 大米

    300g
  • 海苔

    2张
  • 辅料:
  • 3g
  • 黄瓜

    40g
  • 胡萝卜

    30g
  • 草莓酱

    60g
  • 火腿肠

    1根
  • 青豆

    10g
  • 甜玉米

    10g

1.把胡萝卜,黄瓜,火腿肠都切成小丁备用

2.把蒸熟的米饭放到碗里,我是把青豆和玉米一起放到米里一块蒸的。

3.把胡萝卜和黄瓜,火腿肠丁都放到玉米里。

4.加入少量的盐和草莓酱,搅拌均匀

5.把做寿司用的海苔剪成5CM宽的长条。

6.带上一次性手套把米饭在手中做成长条状

7.然后把海苔裹上就行了。





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