月子餐食谱：红油海带丝

1.取适量干海带丝，干海带丝用清水泡软。

2.淘洗掉泥沙等杂物，洗至水清为止。

3.把洗好的海带丝，用温水泡2小时。干海带泡发后是原体积的3倍左右。

4.把泡好的海带丝用刀切成长段，以方便食用。

5.把海带丝盛到干净容器里，调入适量精盐。

6.调入一汤匙生抽。

7.根据口感挖入辣椒红油。

8.洒上熟芝麻，拌匀即可。