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月子餐食谱:菠菜炒豆皮

发布时间:2024/10/6人气:225

  • 主料:
  • 菠菜

    300g
  • 豆皮

    30g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 葱姜

    适量
  • 香油

    适量
  • 鸡精

    适量

1.将豆皮清洗干净。

2.菠菜

3.温水泡豆皮。

4.菠菜摘去杂质、烂叶。

5.切成段。

6.锅里放上水烧开。

7.菠菜焯水,在水里放入少许油、盐。

8.将油烧热爆香葱姜。

9.放入豆皮煸炒。

10.在加入菠菜,调味盐,味精。

11.出锅前淋上香油。

12.菠菜炒豆皮就好了。





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