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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 月子餐食谱:韩式高粱米面汤圆

月子餐食谱:韩式高粱米面汤圆

发布时间:2024/10/6人气:191

  • 主料:
  • 糯米粉

    100g
  • 高粱米面

    35g
  • 红小豆

    100g
  • 辅料:
  • 白糖

    适量

1.红小豆浸泡一夜备用,糯米粉和高粱米面,白糖准备好。

2.浸泡过的红小豆淘洗干净,放入蒸锅。

3.中火蒸制1个小时左右,至红小豆绵软熟透。

4.蒸好的红小豆冷凉放入3勺白糖。

5.放入保鲜袋用擀面杖压碎。

6.取出放入盘中备用。

7.糯米粉,高粱米面放入盆中加入3勺白糖。

8.然后用热水和成面团。

9.搓成小圆子。

10.把高粱米面汤圆放入锅中煮熟。

11.捞出过凉水。

12.然后沥干水分。

13.再把高粱米面汤圆均匀沾裹红小豆面。

14.全部做好即可食用,吃不完的可放入冰箱冷冻保存。





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