月子餐食谱：双笋相会

1.食材准备好，春笋 剥去外层硬壳，削去老根，

2.将春笋切成条状，起锅放上水，待水烧开后将春笋条汆烫下，捞出来沥干

3.芦笋放水里煮，水里加盐，油，煮熟即可捞出浸在凉开水中然后沥干水

4.起锅，锅内倒入油，待油温升至5成热，倒入竹笋条煸炒，然后放老抽、生抽、糖、盐盖上盖烧沸后改用文火焖20分钟

5.到时再加入芦笋

6.转旺火收汁，淋少许麻油就可以出锅了

7.摆盘，开吃~