网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:三色鱼香茄子

产妇坐月子食谱:三色鱼香茄子

发布时间:2024/10/9人气:210

  • 主料:
  • 茄子

    400g
  • 甜椒

    200g
  • 尖椒

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 白糖

    适量
  • 淀粉

    适量
  • 适量
  • 老抽

    适量
  • 适量
  • 郫县豆瓣

    适量

1.茄子切成滚刀块

2.撒盐,让茄子渗出多余的水分

3.甜椒切丁

4.尖椒切丁

5.腌制并攥水后的茄子

6.锅里热油,放入茄子

7.两面煎制发黄即可盛出

8.这个是最重要的秘汁,口感好坏全在于它的量。白糖、淀粉、醋、老抽、盐

9.锅底放油、葱和郫县豆瓣爆香

10.放入茄子,翻炒

11.再加入甜椒丁与尖椒丁翻炒

12.甜椒出来香味后,倒入秘汁,翻炒

13.盛盘,可以吃了





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!