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鸡胸肉
1块胡萝卜
半根洋葱
半个春笋
100g面条
300g
拌饭酱
适量耗油
适量生抽
适量白糖
适量盐
适量清水
适量青椒
适量淀粉
适量1.材料准备好。
2.鸡胸肉切丁。
3.放入少许蛋清,摔打进去。
4.加入少许淀粉,按摩片刻,搅拌均匀。
5.一勺拌饭酱、一勺耗油、一勺酱油、少许水淀粉、加入少许盐,白糖、少许清水,搅拌均匀,成为酱汁。
6.锅子烧水,将春笋丁放入,焯水,捞出控干水分备用。
7.锅子烧热,倒油,将上浆的鸡丁放入,煸炒,出锅装碗备用。
8.锅子烧热,倒油,放入洋葱丁,煸炒。
9.放入胡萝卜,煸炒。
10.放入鸡丁,煸炒。
11.放入春笋丁,煸炒。
12.倒入酱汁。
13.倒入少许老抽,上色。
14.炖煮片刻。
15.放入青椒,煸炒片刻。
16.关火出锅。
17.锅子烧开水,放入挂面。 煮熟。
18.捞出,冲凉。 倒入冰块。
19.冰镇过后,捞出,舀上面卤,即可。