月子餐食谱：黑椒培根韭菜卷

1.韭菜去掉老叶，摘洗干净，用盐水浸泡片刻，洗净后备用；也可用淘米水浸泡；

2.锅置火上，倒入清水、植物油、盐烧开；

3.放入韭菜，立即关火；

4.韭菜烫几秒之后，捞出，过凉水；然后挤干水分备用；

5.将韭菜切成同样长度的韭菜段；

6.将韭菜放在准备好的培根上，从一头卷到另一头，卷紧一点，用牙签串起；

7.所有食材都串好；

8.烤盘铺一张油纸；

9.培根韭菜卷放在油纸上；

10.撒上黑胡椒；

11.将烤盘放进烤箱中层，用上下火180度烤至培根出油，取出即可食用。