月子餐食谱：鸡肉五目煮

1.鸡胸肉红萝卜蘑菇秋葵准备好，

2.秋葵洗净。

3.用热水煮一下秋葵。

4.把秋葵切断备用。

5.蘑菇和胡萝卜切块备用

6.鸡胸肉切好备用。

7.锅中加入700cc的水，加入适量的柴鱼浓缩颗粒，加入两大勺清酒，加入两大勺味淋，两大勺酱油，把汤汁调好。

8.加入蘑菇块，胡萝卜块和鸡胸肉，大火煮。

9.煮到熟，汤汁收汁入味，就可以熄火了。

10.盛入碗中，把汤汁留在锅中。。

11.把锅里的汤汁用淀粉勾芡好。

12.加入秋葵。

13.加入姜末。

14.把汤汁淋在碗上，就成功了。