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月子餐食谱:葱姜马哈鱼头

发布时间:2024/10/6人气:203

  • 主料:
  • 咸大马哈鱼头

    1个
  • 辅料:
  • 适量
  • 捞汁

    适量
  • 适量
  • 适量

1.主料: 咸大马哈鱼头。

2.把咸大马哈鱼头浸泡5小时以上,以此降低咸度。

3.葱姜分别切丝、块备用。

4.把浸泡的马哈鱼头洗净装盘。

5.把葱姜块放在上面。

6.锅烧开水,放入马哈鱼头。

7.旺火蒸制15分钟。

8.关火后,5分钟揭开锅盖。

9.把蒸熟的鱼头取出。

10.倒入适量的捞汁。

11.把葱姜丝放在上面。

12.锅烧热油。

13.把热油浇在葱姜丝上即可。





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