月子餐食谱：花生马蹄煲鸡汤

1.食材：马蹄、鸡脚、鸡翅和花生。

2.将鸡脚和鸡翅飞水，洗净。

3.将鸡脚、鸡翅、去皮的马蹄和花生全部放入汤锅中，一次性注入适量的清水。

4.盖锅盖，大火煮滚。

5.转小火煲2小时。

6.揭盖。

7.加入适量的食盐，大火煮滚2分钟。

8.捞起鸡油倒掉，即可关火。

9.盛入汤碗中，上桌后就可美美享用