您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 月子营养餐食谱:孜然马哈鱼块
马哈鱼肉
油
盐
料酒
孜然
干淀粉
1.将马哈鱼肉切成小块。
2.加入料酒,盐拌匀。
3.加些胡椒粉和孜然拌匀。
4.加些干淀粉。
5.拌匀。
6.起锅热油,把马哈鱼一块块下入锅中。
7.一面煎好后翻到另一面小火煎熟。
下一篇:月子营养餐食谱:蒜香烤鱼块
上一篇:月子营养餐食谱:孜然千张