月子营养餐食谱：咖喱拌三样

1.木耳泡开。

2.切条，烧水烫熟。

3.鸡蛋煎蛋皮，切6厘米长条。

4.佛手瓜去皮去籽。

5.佛手瓜切条。

6.将佛手瓜、鸡蛋条、木耳条、香菜段放一起。

7.锅中同时加水加少许油，放适量盐加咖喱块一块，煮化。

8.咖喱煮成浓稠状住火，加味极鲜，倒入所有料用铲子翻拌，（不是炒哦）。

9.出锅装盘。