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月子营养餐食谱:咖喱土豆牛腱

发布时间:2024/9/26人气:168

  • 主料:
  • 牛腱肉

    400g
  • 土豆

    350g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 生姜

    适量
  • 酱油

    适量
  • 咖喱

    2块

1.牛腱肉切后用油和盐腌制下

2.咖喱,生姜切丝和土豆切小块备用

3.锅里放油和生姜开始炒牛肉

4.牛肉炒几分钟后放入土豆一起翻炒

5.然后加足水煮,期间要不定时的飘去上面的浮沫,牛腱肉要煮久点才行

6.咖喱我这个时候放早了点,经验不足





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