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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 月子营养餐食谱:梭罗鱼土豆番茄汤

月子营养餐食谱:梭罗鱼土豆番茄汤

发布时间:2024/10/6人气:191

  • 主料:
  • 梭罗鱼

    250g
  • 西红柿

    1个
  • 大土豆

    0.5个
  • 辅料:
  • 姜片

    3片
  • 适量
  • 白胡椒粉

    适量

1.清理干净的小鱼擦干水分,放姜丝用油略煎,

2.煎好的小鱼放入滚开的热水用大火煮出奶白色的汤,

3.再加入土豆、番茄一起煮十余分钟,最后盐、胡椒调味,

4.喝前过滤掉鱼渣留土豆和番茄。





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