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月子营养餐食谱:菠萝番茄炒牛肉

发布时间:2024/10/6人气:223

  • 主料:
  • 牛肉

    200g
  • 番茄

    2个
  • 辅料:
  • 橄榄油

    适量
  • 适量
  • 番茄酱

    适量
  • 姜片

    适量
  • 白糖

    适量
  • 葱段

    适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 菠萝

    适量

1.烧热锅倒入少许橄榄油放入姜片。

2.倒入腌好的牛肉。

3.略炒片刻至断生。

4.加入切成小块的菠萝翻炒。

5.将番茄加入一起炒。

6.倒入番茄酱(需加少许白糖搅拌均匀)。

7.调入少许盐、胡椒粉以及鸡精。

8.放入葱段,翻炒均匀即可熄火上碟。





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