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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 月子营养餐食谱:五花肉焖螺丝粉

月子营养餐食谱:五花肉焖螺丝粉

发布时间:2024/10/2人气:195

  • 主料:
  • 五花肉

    150g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 生粉

    适量
  • 腐乳

    1块
  • 黑木耳

    适量
  • 冬菇

    适量
  • 螺丝粉

    适量

1.五花肉,木耳,冬菇,螺丝粉 调料:生抽,生粉,腐乳,盐,糖

2.木耳,冬菇浸泡发洗净

3.螺丝粉也用清水浸泡 事关螺丝粉挺耐煮的,煮8~9分钟才过心 所以先泡下比较容易煮软煮入味

4.五花肉切片用生粉、生抽、腐乳拌匀腌会

5.热锅放腌过的五花肉炒香

6.放适量清水

7.冬菇木耳也放进去一起焖煮

8.焖煮片刻 螺丝粉也放进去焖煮 随便放些生抽或盐调味

9.焖煮到收汁 就可以出锅啦





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