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月子餐食谱:养生排骨汤

发布时间:2024/9/25人气:164

  • 主料:
  • 排骨

    500g
  • 玉竹

    20g
  • 党参

    20g
  • 芡实

    20g
  • 山药

    20g
  • 百合

    20g
  • 红枣

    20g
  • 北芪

    20g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 新会陈皮

    适量

1.排骨砍成段,放点姜和料酒去腥;

2.冷水下锅,然后开火焯血水;

3.准备好红枣,玉竹,芡实,党参,百合,北芪,山药和新会陈皮,洗净沥干水;

4.把焯好的排骨下锅,然下下洗净备好的药材;

5.加入适量的开水,再煲约2个小时左右;

6.食时加盐调味即可!





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