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月子餐食谱:榴莲炖鸡

发布时间:2024/10/6人气:315

  • 主料:
  • 榴莲肉

    100g
  • 鸡翅根

    380g
  • 红枣

    9粒
  • 辅料:
  • 清水

    适量

1.食材:鸡翅根和榴莲肉。

2.鸡翅根洗净,焯烫一下。

3.将榴莲肉、鸡翅根和洗净去核的红枣放入煮锅中。

4.盖锅盖,大火烧开。

5.揭盖,关火。

6.整锅倒入电炖锅中。

7.盖锅盖,通电,选择【快炖】键,时间2小时。

8.时间到,断电。

9.揭盖,盛出享用。(汤汁非常香甜,无需放任何调味料,如口味重者,可酌量加入少许食盐调味。)





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