月子营养餐食谱：柚子奶昔

1.准备纯牛奶一袋。（现在天气有些凉了，最好加热一下，温热的就行。）

2.准备柚子。

3.柚子去皮，掰下一瓣儿，再剥去里层的皮儿，去掉籽。

4.把柚子果肉掰碎。

5.柚子果肉放入料理杯。

6.倒入热好的牛奶。

7.接通电源，搅拌20秒即可。

8.盛入碗内，再洒入一些柚子果肉或其他水果粒或者蜂蜜食用。