月子营养餐食谱：大顶苦瓜炒烤肉

1.原料

2.把苦瓜和洋葱都切片处理。

3.自制的五香烤肉也切成薄片备用。

4.热锅热油，把五香烤肉片放入爆炒。

5.跟着把苦瓜片也放入一起炒制。

6.此时可放入适量的盐与糖调味，此时放盐的好处也是为了让苦瓜更快的变软，更快的成熟。

7.当苦瓜一断生后，即可放入洋葱一起翻炒

8.最后加入适量的味极鲜调鲜增味即可出锅。