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月子营养餐食谱:爆炒蒿子秆

发布时间:2024/10/6人气:164

  • 主料:
  • 蒿子秆

    500g
  • 辅料:
  • 红柿子椒

    1块
  • 葱姜蒜末

    适量
  • 花生油

    适量
  • 白醋

    少许
  • 适量

1.蒿子秆仔细清洗,用流水仔细冲,一根一根地摘成两段或者三段,然后沥干水分,甜椒切丝。

2.热锅冷油,开大火,油温烧到9成热

3.下葱姜蒜末爆香

4.下红柿子椒丝爆香

5.高油温下入蒿子秆,快速翻炒,加盐、白醋出锅

6.装盘





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