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月子营养餐食谱:爆炒响豆角

发布时间:2024/10/4人气:203

  • 主料:
  • 豇豆

    500g
  • 尖椒

    2个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 蒜粒

    适量
  • 姜粒

    适量
  • 鸡精

    适量

1.材料准备好,洗净沥水。

2.豇豆切大概一厘米长的小段,尖椒切辣椒圈。

3.锅内少许油烧热,爆香蒜粒和姜粒。(大火哦)

4.入豇豆,大火快速翻炒。

5.炒至变色时入辣椒圈。

6.继续翻炒,然后加入盐、鸡精,翻炒至断生。

7.出锅!美味就是这么简单。





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