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月子营养餐食谱:炸豆腐炒菠菜

发布时间:2024/10/2人气:264

  • 主料:
  • 菠菜

    400g
  • 炸豆腐

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 少量
  • 少量
  • 鸡精

    少量

1.菠菜,洗净。

2.准备炸豆腐。

3.炸豆腐,切条。

4.葱姜,切丝。

5.菠菜大火焯水。

6.焯水后立即捞出。切段。

7.热油锅,放入葱姜,爆香后捞出。

8.加入菠菜。

9.加入炸豆腐。

10.加入盐。

11.加入鸡精。

12.翻炒均匀,即可。





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