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月子营养餐食谱:泡椒藕丁

发布时间:2024/9/20人气:257

  • 主料:
  • 300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 泡椒

    适量

1.主辅料: 藕、泡椒

2.把藕去皮切丁。

3.锅烧开水,放入藕丁。

4.将其焯熟。

5.把焯熟的藕丁捞出,加适量盐。

6.拌匀后。晾凉。

7.放入泡椒。

8.腌渍2小时以上。

9.装盘,即可食用。





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