月子营养餐食谱：西红柿木耳烩辣椒

1.蘑菇备用

2.西红柿洗净备用

3.西红柿切成花瓣

4.蘑菇洗净掰好备用

5.葱、姜、辣椒、蒜切好备用

6.木耳洗好备用

7.炒锅上火加入少许油

8.倒入部分的葱姜炒香后倒入辣椒木耳先炒，加入生抽炒好出锅装盘，再倒入蘑菇和西红柿炒，加入糖和蚝油炒熟装盘即可

9.摆好盘上桌，是不是很漂亮哟 一盘菜两种口味 拍的图片找不到了真是晕少了几张

10.成品

11.成品

12.成品

13.成品

14.成品