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月子营养餐食谱:青豆虾仁烩豆腐

发布时间:2024/10/5人气:171

  • 主料:
  • 虾仁

    150g
  • 青豆

    200g
  • 豆腐

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 淀粉

    适量

1.备料豆腐,青豆,虾仁。

2.热锅加油,将豆腐改发下锅。

3.煎至豆腐微微有酥香感。

4.再将青豆下锅,微煎至熟。

5.虾仁用淀粉,料酒,细盐挂浆。

6.将挂好浆的虾仁下锅,翻炒至虾仁熟透即可。

7.这样子一份青豆虾仁烩豆腐完成。





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