月子营养餐食谱：麻酱豇豆结

1.先把豇豆洗干净。

2.然后把头尾影响视容的都切除干净。

3.煮锅中放入适量的清水，加入适量的盐，糖，食用油。

4.水开后，把豇豆放入焯烫。

5.直到焯成碧绿色时。

6.捞出过凉。

7.然后打成一个个的小结。

8.把芝麻酱放入小碗中。

9.加入适量的味极鲜。

10.再来点陈醋把芝麻酱懈开。

11.接着加入适量的盐，糖，红油。

12.拌匀成酱汁。

13.把豇豆结摆入盘中。

14.浇上酱汁，即可上桌。