月子营养餐食谱：醋泡黑豆

1.准备好黑豆，洗净晾干

2.放入炒锅中中火炒干，五分钟后能闻到一股豆香味，并听到啪啪的声音，这是黑豆在爆皮，转小火再炒制五分钟

3.在通风处晾凉

4.晾凉后的黑豆放入带盖的容器里，带入醋，没过黑豆即可

5.等黑豆把醋都吸收了，就可以食用了

6.加上蜂蜜，拌匀