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日本小南瓜
500g牛奶
250ml松仁
50g
水
适量盐
适量黑胡椒碎
适量
1.南瓜洗净,去籽,切成小片,入微波炉高火叮约8分钟至熟;
2.把叮好的南瓜倒入搅拌机中,加入适量的水一起,搅拌均匀,打至无颗粒状;
3.把打好的南瓜糊倒入汤锅中,开火加热;
4.南瓜糊比较稠,倒入牛奶,一起煮匀;
5.加入盐和黑胡椒碎调好味;
6.最好加入炒香的松仁子即可!