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月子营养餐食谱:鸳鸯豆腐

发布时间:2024/9/25人气:163

  • 主料:
  • 北豆腐

    300g
  • 鸭血

    300g
  • 蒜苗

    3根
  • 辅料:
  • 适量
  • 郫县豆瓣酱

    适量
  • 酱油

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量

1.豆腐和鸭血切小块,用开水焯一下,捞出淋干水分备用。

2.锅中放油,油热后,放入葱、姜、蒜爆香,再加入豆瓣酱翻炒,加入酱油。

3.加入水煮开。

4.放入豆腐和鸭血,转中小火炖一会儿,至软嫩入味。

5.放水淀粉勾薄芡。

6.加蒜苗,出锅。

7.成品。





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