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月子营养餐食谱:排骨焖杂蔬

发布时间:2024/9/25人气:261

  • 主料:
  • 排骨

    500g
  • 玉米

    150g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 酱油

    适量
  • 香菇

    适量
  • 胡萝卜

    适量
  • 适量
  • 蒜苗

    适量

1.准备所有食材

2.锅内加少许油,把排骨放进去小火煎至两面金黄

3.加入蒜苗和姜煸炒

4.加入料酒和酱油煸炒均

5.加入玉米和清水大火煮沸后改小火焖

6.加入香菇

7.焖30分钟后加胡萝卜

8.加入盐和蒜叶,大火收干水份即可出锅





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